फिट इंडिया अभियान पर 500 शब्दों में निबंध | topgovjobs.com
फिट इंडिया अभियान: लोगों को अपनी जीवन शैली में सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करना।
29 अगस्त, 2019 को, युवा मामले और खेल मंत्रालय ने भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा शुरू किए गए फिट इंडिया आंदोलन की शुरुआत की, जिन्होंने हमारी जीवन शैली में शारीरिक गतिविधियों और खेलों की आवश्यकता की वकालत की। खेल मंत्री किरेन रिजिजू की अध्यक्षता वाली एक समिति आंदोलन को नई ऊंचाइयों तक ले जाने के लिए जिम्मेदार है।
एक राष्ट्रव्यापी आंदोलन की आवश्यकता लोगों की वर्तमान जीवन शैली से प्रेरित थी, जिसमें अधिक शारीरिक गतिविधि शामिल नहीं है। प्रौद्योगिकी में सुधार के साथ, हम एक मोबाइल ऐप का उपयोग करके हर दिन चलने वाले कदमों की संख्या को माप सकते हैं, लेकिन यही हमारे चलने और गतिविधि की कमी का कारण है। जीवनशैली में यह बदलाव जीवनशैली से जुड़ी कई बीमारियों की जड़ भी है, जिनमें मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक शामिल हैं।
जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव करके इन बीमारियों की संभावना को काफी हद तक कम किया जा सकता है। दैनिक जीवन में शारीरिक दिनचर्या को शामिल करने से हृदय गति को बढ़ाने में मदद मिल सकती है, जिससे अधिकांश हृदय रोगों का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा, फिटनेस क्षितिज केवल शारीरिक अर्थों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि सामान्य स्वास्थ्य में सुधार के लिए मानसिक कल्याण और जीवनशैली में बदलाव भी है। चूंकि खेल फिटनेस से संबंधित है, आंदोलन भी विभिन्न खेलों में भागीदारी को प्रोत्साहित करता है। एक उपकरण के रूप में खेल का उपयोग करने के साथ-साथ शरीर को प्रशिक्षित करें और मन को प्रशिक्षित करें। प्रधान मंत्री ने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने वाली बुनियादी जीवन शैली गतिविधि के रूप में खेलों के उपयोग पर जोर दिया। उन्होंने विश्व स्तर पर प्रदर्शन करने और देश को गौरवान्वित करने के लिए हमारी खेल हस्तियों को भी बधाई दी।
सचिन तेंदुलकर, विराट कोहली जैसी हस्तियों जैसे करण जौहर, सुनील शेट्टी और कई अन्य लोगों ने इस कदम का समर्थन किया है। लोकप्रिय #FitIndiaMovement आंदोलन ट्विटर पर वायरल हो गया, जिसमें कई हस्तियों ने व्यायाम, साइकिल चलाना, तैराकी, ध्यान या किसी भी शारीरिक गतिविधि के अपने वीडियो पोस्ट किए। जैसा कि प्रधान मंत्री ने कहा, यह एक लोकप्रिय आंदोलन है और यह जनभागीदारी से ही सफल हो सकता है। मंत्रालय कई अन्य कार्यक्रमों के अलावा मैराथन, योग कार्यक्रम, साइक्लोटन जैसे विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन भी करता है।
फिट इंडिया अभियान के साथ लोगों को अपनी जीवन शैली में सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करने के साथ हम अपने देश को भी बेहतर बना रहे हैं। स्वस्थ व्यक्तियों के रूप में, हम राष्ट्र के विकास में अधिक योगदान दे सकते हैं। फिटनेस और खेल हमारी विरासत का हिस्सा रहे हैं। स्वस्थ व्यक्ति से स्वस्थ परिवार और स्वस्थ समाज का निर्माण होता है, जो फिट इंडिया का नया चेहरा है। फिट इंडिया मूवमेंट 29 अगस्त, 2019 को नई दिल्ली के इंदिरा गांधी स्टेडियम में राष्ट्रीय खेलों में शुरू किया गया था। इस आंदोलन की शुरुआत नरेंद्र मोदी ने की थी, जिन्होंने शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होकर शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार की बात कही थी। इसी को बढ़ावा देने के लिए हॉकी के दिग्गज और जादूगर मेजर ध्यानचंद की जयंती पर फिट इंडिया मूवमेंट की शुरुआत की गई। प्रधानमंत्री ने युवा खेल हस्तियों को विश्व मंचों पर उनके उत्कृष्ट प्रदर्शन के लिए देश को पदक और गौरव दिलाने और तिरंगे को लहराए रखने के लिए भी बधाई दी।
फिट इंडिया मूवमेंट एक राष्ट्रीय आंदोलन है जो लोगों में कल्याण की भावना पैदा करने की योजना बनाता है ताकि वे किसी भी पेशे में अच्छा प्रदर्शन कर सकें। फिट इंडिया आंदोलन के क्षितिज में लोगों की शारीरिक और मानसिक भलाई शामिल है और खेल का उपयोग एक मजेदार गतिविधि के रूप में अधिक लोगों को इसमें भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक उपकरण के रूप में करता है। आंदोलन की सफलता आम जनता की भागीदारी पर निर्भर करती है, और आंदोलन जीवनशैली में बदलाव लाने के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करता है।